Kāju masāža

Под сопровождение приглушенной музыки имеется возможность насладиться массажем ног. Массаж легкий, поглаживающий или сильный и крепкий, это не настолько важно – главное, чтобы самому нравилось. В воздухе легко парит аромат какого-то эфирного масла, окружающее тепло нежно убаюкивает в подобие дремы. Понемногу с ног спадает тяжесть, в них абсолютно ощутимо начинает циркулировать энергия. Возникает радость, ибо чувство легкости, которую привносит данный массаж, понемногу начинает проявляться. Спустившись с массажного стола, возникает настоящее изумление, ибо ноги легки как пушинки, появляется мнимое чувство легкого парения над землей. Это из-за того, что у массажа ног настолько значительное воздействие. Во все общие виды массажа включен массаж ног, но его можно провести и как отдельный массаж. Массаж ног важен, ибо в будни мы не уделяем ногам особое внимание, поэтому они устают от долгой ходьбы, стояния или даже сидения. Абсолютно все действия порождают застой в ногах, который в свою очередь, мешает току жидкостей тела – кровообращению и лимфотоку. Если ноги подвержены дополнительной нагрузке, такой как физические активности, то они страдают еще больше. Таким образом, самостоятельно не расслабляя и нагружая ноги, в них могут возникнуть различные заторы, судороги, нередко также отеки, они опухают и начинают болеть. Для расслабления мышц ног, после физических нагрузок, имеются различные упражнение на растяжку. Один из наиболее простых способов как помочь нормализировать кровообращение в ногах в домашних условиях – это просто подержать их выше положения тела.

Еще один из способов, как помочь ногам чувствовать себя лучше, это массаж ног. Массаж ног необходим, чтобы расслабить мускулатуру ног, улучшить ток лимфы и кровообращение в ногах, устранить отек.

Ноги делятся на три части – ступни, голени и бедра. Проводя массаж ног по всей их длине, нередко он дополняется массажем мускулатуры ягодиц. Ступни массируются и отдельно, ибо в них множество различных биологически активных точек, воздействуя на которые, можно улучшить общее состояние тела. Это потому, что эти точки связаны с органами тела человека и на них воздействуя, можно повлиять на работу различных органов. Рефлексотерапия ступней является одной из областей нетрадиционной медицины.

Голени обычно не бывают выделены и массируемы отдельно, но бедрам часто уделяют особое внимание, ибо антицеллюлитный массаж по большей части проводится именно на бедрах. Массаж ног для бедер может являться также скульптурирующим массажем, который помагает уменьшить объем, например, такой как медовый массаж против целлюлита или антицеллюлитный массаж.

Также отдельный массаж ног создает чувство легкости в ногах и прилив энергии во всем теле, что может стать замечательным началом дня, чтобы запланированные работы было легче завершить.

Резервация!